Psychosoziale Beratung

Psychosoziale Beratung ist ein ruhiger, strukturierter Raum, um besser zu verstehen, was in Ihrem Leben und in Ihrem Inneren gerade geschieht. Sie kann helfen, tragfähige nächste Schritte zu finden, ohne funktionieren zu müssen oder schon alles zu wissen.

Woran wir arbeiten können

  • Leben im Ausland und Übergänge
  • Stress und Druck
  • Beziehungen
Warme Beratungssituation mit zwei Stühlen und Pflanzen

Wie Sitzungen ablaufen

  • Start: Wir klären, was sich gerade am dringendsten anfühlt
  • Verstehen: Muster, Auslöser, Bedürfnisse und Zusammenhänge
  • Werkzeuge: Praktische Schritte für den Alltag, etwa zu Kommunikation, Grenzen und Regulation
  • Rückblick: Wir schauen, was sich verändert und was Sie als Nächstes brauchen

Kontakt

E-Mail: janzekcounseling@gmail.com

Ort: Wien, Österreich

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In Notfällen: Diese Website ist nicht für akute Krisen geeignet. Wenn Sie in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 112 an. Wenn Sie mit jemandem sprechen möchten, erreichen Sie die TelefonSeelsorge unter 142 (Österreich).